Salud y Belleza
Cuida cuerpo y mente
"Salus per Aquam"
La búsqueda de la salud y el bienestar mediante el agua
Beneficios de los tratamientos de salud y belleza
Los tratamientos de salud y belleza ofrecen una amplia gama de beneficios que contribuyen al bienestar general de una persona. Aquí te presento un resumen de algunos de estos beneficios:
Mejora de la salud física:
Muchos tratamientos de belleza, como los masajes y las terapias de spa, pueden ayudar a mejorar la circulación sanguínea, reducir la tensión muscular y promover la relajación. Esto puede resultar en un mejor funcionamiento del sistema inmunológico y una mayor resistencia al estrés.
Promoción de la salud mental:
Los tratamientos de belleza a menudo proporcionan un espacio para la relajación y el autocuidado. Esto puede tener un impacto positivo en la salud mental, ayudando a reducir los niveles de estrés y ansiedad.
Mejora de la apariencia física:
Los tratamientos de belleza, como los faciales, las exfoliaciones y los tratamientos para el cabello, pueden mejorar la apariencia física al rejuvenecer la piel y el cabello. Esto puede aumentar la confianza en uno mismo y la autoestima.
Prevención de enfermedades:
Algunos tratamientos de salud y belleza pueden ayudar a prevenir ciertas enfermedades. Por ejemplo, los tratamientos de la piel pueden prevenir problemas dermatológicos, mientras que los masajes pueden ayudar a prevenir lesiones musculares.
Mejora del estilo de vida:
Incorporar tratamientos de salud y belleza en la rutina diaria puede fomentar un estilo de vida más saludable. Puede motivar a las personas a cuidar mejor de su salud física y mental.
En resumen, los tratamientos de salud y belleza pueden jugar un papel crucial en la mejora de la calidad de vida de una persona. No sólo mejoran la apariencia física, sino que también promueven la salud física y mental, previenen enfermedades y fomentan un estilo de vida saludable. Por lo tanto, vale la pena invertir tiempo y recursos en estos tratamientos.
Términos de Turismo y Salud
Hoy en día han proliferado términos y técnicas muy variadas que suponen en ocasiones una vuelta a antiguos tratamientos de origen milenario. En otras ocasiones son novedosos.
Presentamos éste diccionario básico termal de consulta para conocer conceptos y tratamientos que se aplican en Balnearios, Centros de Talasoterapia, Centros Spa y Centros Wellness.
- AEROSOLES: Aplicaciones inhalatorias de aguas minero-medicinales mediante aparatos especiales que producen partículas de vapor muy pequeñas.
- ALGOTERAPIA: Las algas se aplican microestrelladas en las bañeras de hidromasaje o en recubrimientos corporales para tonificar y desintoxicar el organismo. Son excelentes cargas de oligoelementos que mineralizan, equilibran y oxigenan el cuerpo.
- AROMATERAPIA: Consiste en el empleo de aceites esenciales extraídos de plantas para aumentar la salud general y proporcionar buen aspecto. Se utiliza para una gran variedad de problemas, desde la ansiedad hasta el acné o la celulitis. Cada aceite tiene su aroma característico y un perfil terapéutico propio, algunos son calmantes y relajantes, mientras que otros son estimulantes y vigorizantes.
- BALNEARIO: Institución terapéutica donde confluyen tres elementos básicos: agua mineromedicinal, instalaciones adecuadas para la correcta aplicación de los tratamientos termales prescritos y un equipo médico y auxiliar que dirige la utilización de los medios en cada paciente.
- BAÑO: Técnica que consiste en la inmersión en el agua durante un tiempo y una temperatura determinados. (hidromasaje,burbujas, de aceites, de leche, de algas, de fangos…).
- BAÑO DE VAPOR: Aplicación de vapor en un recinto cerrado.
- BAÑO TURCO: Variedad de baño de vapor practicada tradicionalmente en Turquía.
- BELLEZA DE MANOS Y PIES: Cortar, limar, quitar las cutículas y cortarlas si es necesario, hacer el masaje de manos o pies, envolver de parafina fría.
- CAMAS DE BURBUJAS: Integradas en las piscinas dinámicas, disponen de una zona de tumbonas rodeada de suaves burbujas que masajean el cuerpo tendido en reposo.
- CUELLOS DE CISNE: Chorros localizados al borde de la piscina con una salida de agua a fuerte presión para masajear el cuello, hombros y espalda.
- CURA HIDROPÍNICA: Ingestión oral del agua a un tiempo y ritmo determinados por el médico, con efectos terapéuticos.
- CURA TERMAL: Conjunto de técnicas de hidroterapia y complementarias supervisadas por un médico que personaliza el ritmo, intensidad, duración y frecuencias de las sesiones termales.
- CHOCOTERAPIA: Dulces baños,masajes y coberturas corporales de extractos derivados del cacao y aceites de chocolate que actúan como tratamiento relajante y vigorizante de la piel.
- CHORRO A PRESIÓN: Aplicación de agua minero-medicinal de forma manual con más o menos presión y continuidad.
- DRENAJE LINFÁTICO: Técnica manual que estimula la circulación y los líquidos retenidos en los tejidos a través de los vasos linfáticos.
- DUCHA ESCOCESA: Ducha de temperatura alternante caliente y fría.
- DUCHA JET Ó KNEIPP: Masaje por chorro de alta presión sobre todo el sistema locomotor y circulación periférica con aumento del tono general.
- DUCHA VICHY: Ducha que recibe un paciente tumbado sobre una camilla.
- ELECTROTERAPIA: Aplicación de distintos tipos de corrientes eléctricas con fines terapéuticos.
- ENVOLTURAS: Envolvimiento corporal con barros, fangos marinos, algas, emplastos de distintas sustancias que actúan físicamente con la ayuda del calor.
- FOTOTERAPIA: Aplicación de diversos tipos de luz con fines terapéuticos.
- HAMMAN: Tradicional baño turco también conocido como sauna húmeda o estufa de vapor.
- HIDROMASAJE: En bañera, piscina, ducha o con manguera, existen diferentes modalidades con chorros dirigidos a distintos niveles de presión sobre las distintas partes del cuerpo.
- INHALACIONES: Vaporización de partículas de agua de tamaño mediano que actúan en las vías respiratorias medias. Pueden ser de agua minero-medicinal o mezclada con extractos vegetales.
- JACUZZI: Nombre comercial del apellido del inventor de la primera bañera con burbujas.
- LODOS: Mezcla y maceración de arcilla con agua minero-medicinal que se aplica a modo de emplasto caliente.
- MANILUVIOS: Baños de manos y parte de los brazos.
- MASAJE RELAX: Masaje manual suave, de aplicaciones corporales terapéuticas para relajar músculos y proporcionar un efecto vasodilatador de la piel.
- MASAJE DESCONTRACTURANTE: Masaje manual de aplicaciones corporales para relajar músculos tensos y aliviar dolores de espalda.
- MODELADO FACIAL: Masaje suave de la cara, cuello y escote envuelto de fragancias aromáticas. Reduce el estrés y produce sensación de bienestar.
- NIÁGARA: Hidromasaje en bañera individual en la que previamente se han disuelto sales marinas, algas y aceites de aromaterapia.
- NEBULIZACIÓN: Aplicación de vapor de agua, gota gruesa, para inhalar en tratamiento de afecciones respiratorias.
- OZONOTERAPIA: Técnica de oxigenación de la sangre, eliminando los radicales libres que provocan la fatiga.
- PARAFANGOS: Mezcla de fangos o lodos con parafina para aplicaciones en una o varias partes del organismo.
- PARAFINA: Producto utilizado por su gran capacidad de acumular y transmitir calor en aplicaciones locales.
- PEDILUVIOS: Baño de los pies y parte de las piernas.
- PEELING CORPORAL: Eliminación de las células muertas de la piel ó descamación superficial, consiguiendo el efecto de una piel fresca y limpia.
- PISCINA DINÁMICA: Piscina de chorros localizados a distintas alturas para ir masajeando desde la planta del pie hasta las cervicales. Generalmente disponen de barras metálicas para realizar gimnasia acuática.
- PRESOTERAPIA: Aparato que practica un drenaje linfático mediante un sistema especial de cámaras de aire que ejerce una presión progresiva de las extremidades, resolviendo edemas y la retención de líquidos.
- PULVERIZACIÓN: Diminutas gotas de agua termal que se posan y bañan la garganta, las amígdalas y la faringe.
- REFLEXOLOGÍA PODAL: Técnica manual que ayuda a reequilibrar las energías del cuerpo mediante puntos y zonas concretas ya que todos los órganos corporales encuentran su zona reflejada en la planta de los pies.
- RELAX DE LODO: Mascarilla de barro que se aplica por todo el cuerpo mediante un masaje.
- SAUNA: “Salus per Aquam”. Salud por medio del agua. Un Spa dispone de un espacio de bienestar donde se aplican los tratamientos que se pueden realizar con agua. El Spa busca en mayor grado conseguir relax, vitalidad y salud. Generalmente dispone de un gabinete de estética y belleza.
- SHIATSU: La palabra viene de “shi” (dedo) y “atsu” (presión). Ésta técnica oriental trata el cuerpo en su totalidad y lo divide en meridianos o circuitos por los que se mueve la energía vital.
- TALASOTERAPIA: Del griego “thalasa” que significa mar y “terapia” que significa cura y control. La talasoterapia es la utilización simultánea bajo supervisión y con un objetivo preventivo o curativo de los beneficios del medio marino. Tres factores indispensables: agua salina del mar recogida a una determinada profundidad del fondo marino y calentada a la temperatura del cuerpo humano. Las curas se realizan en forma de baños, duchas, chorros a presión, etc.
- VAPORARIUM: Baño de vapor colectivo, donde el calor húmedo se transmite a través de las partículas de agua en suspensión que brotan de una fuente de agua caliente central.
- VENDAS FRÍAS: Envolvimiento localizado en piernas y abdomen con vendas de algodón impregnadas en una loción refrescante que favorece la eliminación de líquidos, reafirma y da elasticidad a los tejidos.
- VINOTERAPIA: Baños y tratamientos estéticos basados en la capacidad antioxidante y rejuvenecedora de la piel de la uva y del vino.
- WELLNESS: Este famoso anglicismo significa bienestar y se ha convertido en todo un fenómeno social. La filosofía que da vida al concepto completo de wellness incluye terapias antiestrés, masajes, ejercicios, dietas, tratamientos de belleza y por supuesto, una zona de aguas con Spa.
- ZUMOTERAPIA: Los zumos aportan al cuerpo una inyección de vitaminas y líquidos que nos ayudan a reponernos después de una sesión de hidroterapia.